Onze programma's

Small Group Training

Een ideale manier om conditie en spierkracht te trainen.

NIEUW: Personal Training in een kleine groep.

Onder begeleiding trainen in een groepje van 2 à 6 personen. Het is de perfecte combinatie van de persoonlijke aandacht van een Personal Trainer en trainen in groepsverband! Personal Training is een op maat gemaakt programma waarbij individueel getraind wordt, met als doelstelling het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Nu is er dus ook een prima alternatief voor deze individuele training: de Small Group Training! Niet alleen heb jij de voordelen van een Personal Trainer, maar je deelt ook nog eens de kosten! Maar de individualiteit wordt niet uit het oog verloren. Ieder traint op zijn eigen niveau, werkt naar persoonlijke doelstellingen maar wel door middel van teamwork, groepsgericht trainen en de ‘stok achter de deur’. Deel elkaars energie en motivatie en ga voor Small Group Personal  Training! Leuk, effectief, exclusief en betaalbaar. Neem contact op