Trainers

Tessa Sturkenboom

CONTACT TRAINER

Sporten en bewegen geven energie!

Heb jij het gevoel dat je te druk, gehaast bent, geen tijd neemt voor jezelf en al helemaal geen tijd voor sport? Maar wil je jezelf wel fitter en vitaler voelen? Mentaal veerkrachtiger?

Ik ben van mening dat als je tijd durft te nemen voor jezelf om te bewegen en bewuste keuzes te maken, dat je er tijd, plezier en gezondheid voor terug krijgt. En ik wil jou helpen om voor een gezondere en gelukkigere versie van jezelf te gaan!

Ik heb altijd in een sportomgeving gewerkt en getraind: van jaren handbal spelen tot wedstrijdroeien. Van het geven van bootcamplessen tot werken bij een nationale sportbond waar ik dagelijks Olympiërs zag trainen. Van al deze ervaringen heb ik geleerd dat door sport en bewegen je niet alleen jezelf fysiek beter gaat voelen, maar juist ook emotioneel en mentaal. Dat je grenzen leert verleggen en veel meer uit het leven haalt.

Een nieuwe vitale versie van jezelf maken is een groot avontuur waarin ik jou wil helpen. Samen doelgericht trainen met plezier!

 

Opleidingen

·       Fitvak A

·       Fitvak B

·       AALO Personal Trainer

Neem contact op met deze trainer