Hun succes verhaal!
Precies een jaar geleden hadden we het voornemen om ‘het sporten weer eens te gaan oppakken’. Tijdens het intake gesprek met onze personal trainer Rob van Your Personal Training gaven we aan ons vooral fitter te willen gaan voelen. Rob adviseerde ons om naast het trainen ook zijn voedingsschema te gaan volgen.
Voor iemand die niet van groente houdt leek ons dat wel een hele opgave. Maar nu een jaar later willen we niet anders meer. Door gezond eten onze manier van leven te maken zijn we niet alleen 35 kilo afgevallen, maar hebben we ook geïnvesteerd in onze gezondheid. Verder weet Rob ons, door gevarieerd en afwisselend te trainen, elke keer uit te dagen en is geen 1 training hetzelfde. Daarnaast staat hij ons bij met praktische adviezen als we met onze voeding vast lopen. Natuurlijk moet je het allemaal zelf doen, maar mede door de kennis en ervaring van Rob hebben wij dit kunnen bereiken. Daar zijn wij heel erg blij mee en trots op! Wij gaan in ieder geval in 2017 op deze manier verder!
Roy & Karin
