Skip to content

Blog

De feite en fabels over Voeding en Beweging!

10 december 2024 / ,

Hoe belangrijk zijn 10.000 stappen per dag?

6 november 2024 /

Box breathing voor ontspanning en focus

17 september 2024 /

Onze nieuwe favoriet; een wrap gemaakt van cottage cheese!

10 september 2024 /

Proost met een  gezonde Aperol Spritz!

12 augustus 2024 /

Ga er eens op uit met de NS wandelingen: van station naar station

17 juli 2024 /

Donker brood gezonder?

16 mei 2024 /

De invloed van alcohol op spiermassa

16 april 2024 /

De Mexicaanse salad jar!

9 april 2024 / ,

Je buikomvang verminderen doe je zo

3 april 2024 / ,

Beweging? Doe het samen!

11 maart 2024 / ,

Heerlijke zomerse yoghurt parfait

14 augustus 2023 / , ,

Klaar
Om te beginnen?

Contact
Bekijk rooster

Copyright © Your Personal Training

Facebook-square Instagram Google-plus