Het Succes verhaal van Roy!

Het Succes verhaal van Roy!

succes verhaal roy

 

Op naar de halve marathon!

 

Sinds afgelopen september ben ik samen met mijn Personal Trainer Loïs aan het trainen. Ik liep al wel hard, maar dat kwam vaak niet verder dan 1 keer per week een duurloop. Aangezien Loïs ook trainingen aanbiedt met hardlopen leek mij dat een prima combinatie.

We zijn begonnen met veel trainingen bij Basic Fit of in de studio van YPT. Het leuke daarvan is dat je heel veel verschillende oefeningen doet met verschillende apparaten. In het begin is het soms wel confronterend maar als je ziet dat je na een paar trainingen steeds meer, steeds langer en steeds zwaarder kan trainen dan geeft dat echt een kick! Je merk aan alles dat je zo heel snel progressie maakt.

Daarna zijn we ook meer buiten gaan trainen, veelal in park Schoneveld in Houten. Heel leuk om te zien dat Loïs met een bankje, twee lantarenpalen en een heuvel met trapje elke keer weer een afwisselend programma in elkaar zet! Heel goed voor je conditie want mijn duurlooptempo gaat omhoog en het uithoudingsvermogen ook. Inmiddels traint ook mijn vrouw mee omdat we in het voorjaar allebei een halve marathon willen lopen. Extra competitie en motivatie dus!

Het trainen met een Personal Trainer is erg leuk en motiverend. Ondanks dat je weet dat een training zwaar gaat worden, overheerst na afloop vooral voldoening dat je toch veel harder getraind hebt dan dat je dat alleen zou doen. En deze winter hebben we gewoon de hele periode doorgetraind terwijl je normaal toch liever thuis op de bank blijft…. Een perfecte stok achter de deur, dus!

Nu op naar de halve marathon!

– Roy

succes verhaal roy